SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • kettlebell a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wygląda Twoje odżywianie? bo to klucz do redukcji kettlami ktos Cie nauczył ćwiczyć itd czy sam sobie rozkminiasz i machasz? rozumiem, że to Twoje początki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2016-03-06 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpisz jak wygląda mniej więcej twoje codzienne odżywianie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-08-18 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jak rozpisać?

    Post
    Doping

    będzie potrzebnny jeszcze jeden flakon testa jak wygląda dieta ?bo to podstawa ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2015-10-02 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście supli przy kontroli na lotnisku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślałem o BCAA ew. do tego jakiś gainer/białko. Wiadomo jak wygląda jedzenie na wakacjach. P.S Wybieram się do Bułgarii Mimo wszystko chyba sobie jednak odpuszcze, jade tylko na 10 dni, a jest to obóz i nie chciałbym aby na lotnisku powstała jakaś niemiła sytuacja ;-) Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2013-04-06 21:57:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-04-06 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny zeby byl najleprzy efekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mietka kumpel bierze z którym cwicze ale ja dziękuje... . djete robilem codo kalori mam troche zaduzo weglowodanów a mniej bialka ale czeasami sobiepije provit 85 olimpu. mogli byscie wsatawic tutaj linki to czego mam kupic zobacze jak wyglada a jutro przejade sie do sklpu..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-05-30 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny zeby byl najleprzy efekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaduzo weglowodanów a mniej bialka ale czeasami sobie pije provit 85 olimpu ale to raczej nie ten dzial. mogli byscie wsatawic tutaj linki to co niby mam kupic? zobacze jak wyglada a jutro przejade sie do sklpu... . Teraz ide na trening a przez przypadek wypilem krete a teraz bialko z mlekiem popijam a z tego co wiem po krecie nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2006-05-30 15:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMEXPLODE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zadam kluczowe pytanie: "A jak wygląda odżywianie?"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2016-08-07 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka , czy dobra?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to prawda ale nie wiadomo ile on bierze jak wygląda mój kumpel ćwiczy prawie pół roku i targa 45kg więc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-02-02 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tutaj możesz zerknąć jak wygląda zdrowa dieta dla dziewczyny chcącej redukować: http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-07-14 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzynki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale cukier dodany z zewnątrz, czy sam cukier który posiadają rodzynki? w samych rodzynkach w 40g będziesz miał coś koło 30g cukru no to jednak sporo i lepiej byłoby je przełożyć w porę potreningową, ale zależy też jak wygląda całość Twojej diety a nie jeden posiłek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2019-08-22 12:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop kurde no ;/

    Post
    Doping

    j,w ankieta plus wypisz dokładnie wymiary jakie masz bo czesto sie zdarza że ktos pisze ze nie mierzy. oraz jak wyglada diete i trening

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2014-01-02 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cypio?

    Post
    Doping

    A jak wygląda sprawa wałków Cypionax, Q-pharma? Dużo lata podróbek?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-03-16 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tutaj dość jasne. Oczywiście o ile skonsultowałeś to z lekarzem specjalistą lub też fizjoterapeutą. To właśnie do niego sugeruję się wybrać, aby sprawdził holistycznie jak wygląda Twoja sylwetka, gdzie są słabe punkty, nad czym warto pracować, aby poprawić wady postawy (każdy z nas ma mniejsze lub większe). Pokaże on Tobie specjalistyczne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2023-02-01 08:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do suplementów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jak wyglada dieta.Co,ile itd. Jednoczesna budowa masy i spalanie fatu to ciezka kombinacja do zrealizowania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-03-07 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jakimś treningiem siłowym trenowałeś? Jak wygląda technika wykonywanych podstawowych ćwiczeń i wyniki siłowe jeśli takie ćwiczenia wykonywałeś. Nie wiem czy taka dieta jaką wybrałeś jest dla Ciebie optymalną wersją i na takiej niskiej kaloryce na pewno masy mięśniowej nie będziesz budował. Jeśli tłuszczu jest sporo to lepiej najpierw wyciąć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2019-07-03 19:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialeczko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyglada dieta? Moze juz nie trzeba sie bialkiem suplementowac. W sumie to na poziomie amatorskim nie ma wiekszego znaczenia jakie bialko sie bierze. Osobiscie wybralbym koncentrat, moze byc Trec, sam go uzywam. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2003-11-17 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Stak + Animal Cuts ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-06-07 14:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wyglada rozklad bialka/wegli/tluszczy w tej diecie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-07-20 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-03-15 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + nitrobolon2 + amino1900

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma nitrobolonu II w kapsach. co do stackow w kapsach to sa one bardzo nieekonomiczne. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-06-27 12:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)